Antes de mais nada quero pedir desculpas pela demora de postagem de hoje. Infelizmente só agora tive um tempinho para me dedicar ao blog, o dia foi muito corrido!! Sei que isso parece uma desculpa muito batida né? Mas realmente antes não estava conseguindo me concentrar e tirar um tempo só pra mim e pro blog.
Mas agora está aí...fresquinho para vocês....
Espero que gostem!
**Ahh....E amanhã postarei os alimentos sazonais do mês de fevereiro (como havia prometido todo mês publicar para vocês), e também comentarei sobre o resultado da Enquete do Blog, que foi encerrada ontem.
ALIMENTOS COM ALTO TEOR DE GORDURA SÃO BASTANTE CALÓRICOS E POR ESTE MOTIVO DEVEM SER SUBSTITUÍDOS POR OUTROS.
COMO PODEMOS FAZER ISSO?
Gente, essas são algumas dicas de trocas alimentares inteligentes, para evitar alimentos muito calóricos, que em excesso podem gerar aquela gordurinha indesejada, e além disso, trocas por alimentos mais saudáveis. Mas não estou falando que devemos banir da dieta esses alimentos (que são muito gostosos, vamos combinar), mas eles devem ser consumidos moderadamente, dentro de um plano alimentar balanceado, harmonioso, para não nos trazer nenhum problema de saúde.
Espero que aproveitem essas trocas e tornem suas dietas mais dinâmicas e saudáveis!
Obrigada
Até amanhã.
Beijos a Todos
