MITO
Totalmente errado. Deixando de comer você poder tornar o seu metabolismo mais lento, dificultando a eliminação de peso. Além disso, após ficar sem comer um período, é comum a compulsão alimentar, ou consumo de alimentos em maior quantidade. Para que ocorra a eliminação de peso é fundamental comer de forma fracionada, na quantidade certa.
Totalmente errado. Deixando de comer você poder tornar o seu metabolismo mais lento, dificultando a eliminação de peso. Além disso, após ficar sem comer um período, é comum a compulsão alimentar, ou consumo de alimentos em maior quantidade. Para que ocorra a eliminação de peso é fundamental comer de forma fracionada, na quantidade certa.
Beijos a Todos
Ahh...e respondam a Enquete no Blog!
Alguem me explica como alguem consegue fica sem comer?!?!?!
ResponderExcluirPior que muitos fazem isso...Passam horas e horas sem se alimentar, senão dias. Para uma tentativa de emagrecimento, mas com isso ela atrapalha o funcionamento correto do organismo, diminui o metabolismo e estará arriscando a saúde. Para emagrecer também devemos comer. É tudo uma questão de fracionamento, balanceamento, qualidade e quantidade..essas são as leis da alimentação.
ResponderExcluirJuliana,
ResponderExcluircomo você explica então os prisioneiros desnutridos (por ficarem sem comer, claro) nos campos de concentrações nazistas no final da Segunda Guerra Mundial ?